クックパッドのやせるレシピの口コミ&効果

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クックパッドのやせるレシピの口コミ&効果を徹底検証!!

クックパッドのやせるレシピの概要

 

クックパッドのやせるレシピは、料理レシピ投稿サイトとしては日本一の情報量を誇るクックパットの180万を超えるレシピの中から、クックパットの投稿者が実際に食べてやせたレシピを60点に厳選して紹介している本です。

 

レシピを主菜、副菜、スープ、めんやごはん、おやつ、ジュースといったように、カテゴリー別に紹介してあることと、メニューごとにできあがりの写真を大きく載せて、丁寧な手順の紹介や、材料の紹介、1人前のカロリーなど、細かい部分まで紹介がされているので使いやすくなっています。

 

 

クックパッドのやせるレシピの効果

 

メリットとしては、ダイエットを行うときに陥りやすい、毎日ほとんど同じ献立になって嫌になってくるといったようなことを防げる所です。

 

カテゴリー別に紹介されているので、組合せて毎日の献立を考えることができるので、日々の食事を楽しみながらカロリーや脂肪を抑えてダイエットに取り組むことも出来ます。

 

レシピごとにクックパットのIDも記載されているので、それを見ればその人が作っている他のレシピも確認できるのが良いです。

 

デメリットを強いてあげるなら、本の制限上60点に絞らざるを得なかったことがあります。

 

カテゴリーごとに紹介されているメニューがそんなに多くないとも言えるので、自分でアレンジするなどしないとやはりどこかの段階で飽きるというのはありそうです。

 

 

クックパッドのやせるレシピの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

これをきっかけに料理好きになろうかと思って購入しました。

 

だけど、作るのが面倒なズボラ女子な私には向きませんね。

 

痩せる料理のメニューがあっても作る手間が絶対にあるし、分量計ったりも面倒です。

 

時間があるような主婦であれば可能かも知れませんが、私はどうしてもお惣菜に頼ってしまう事もあり難しいです。

 


 

口コミ2 40代女性

 

 

主人も私も最近、中年太りが加速されてきています。

 

私はこの間、数年合わなかった知り合いにあったら「ふくよかになった」と言われてしまう始末です。

 

そこで、クックパッドのやせるレシピを買ってダイエットレシピを作るようにしました。

 

私は育児をしながらですけど、きちんとメニューを作れば痩せて来ることが分かりました。

 

私は主婦としては、掃除もきちんとやっているつもりだし、完璧を目指しています。

 

そういう意味でもいい本だと思いました。

 


 

口コミ3 20代女性

 

 

料理は覚えようと思いながらも、未だにほとんど出来ません。

 

そこで、クックパッドのやせるレシピを買って覚えようとしました。

 

本屋で見た時は、「これだったら私でも出来そう♪」とか思っていたわけです。

 

しかも、ダイエットになるのは嬉しいとか思っていました。

 

だけど、家に帰ってからは最初の日に少しみただけで、未だに本に従って料理を作ったことがありません。

 

どうも、やるのが面倒になってしまうんですよね。

 


 

口コミ4 30代女性

 

 

最初のうちは何回か作りましたけど、作るのが段々と面倒になってきて今は使っていません。

 

料理とダイエットの両方に意欲がある人だったら、出来ると思うけど、自分には無理でした。

 

主婦とかになったら、旦那のために作ってやりたいとは思います。

 

1人暮らしで仕事を持っていて、残業している私には時間的にも余裕がなくて無理ですね。

 


 

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