スリムな身体で美しい人はこう食べている・オーガスト流ボディシェイピングの口コミ&効果

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スリムな身体で美しい人はこう食べている・オーガスト流ボディシェイピングの口コミ&効果を徹底検証!!

スリムな身体で美しい人はこう食べている・オーガスト流ボディシェイピングの概要

 

『スリムな身体で美しい人はこう食べている・オーガスト流ボディシェイピング』は、食事のみでひと月でのダイエットを成功させるという方向性で書かれた本で、Amazonなどでのネットショップでも販売しています。

 

アンチエイジングの博士とも言われているオーガスト・ハーゲスハイマーの著書であり、美容業界や芸能界からの注目も大きいようです。

 

 

スリムな身体で美しい人はこう食べている・オーガスト流ボディシェイピングの効果

 

メリットは運動が苦手な人にうってつけだという点、普段の食事でダイエットができるのでお金も余分にかからないという点などがあります。

 

基本的に糖質をカットする食事を推奨しているので、食事制限に強い人は比較的すぐに痩せられるのもメリットの一つです。

 

さらに、エクササイズの方法も書いてあるため手に入れたスリムボディをキープすることもより確実になるでしょう。

 

ただ、レビューや口コミがあまりにも少ないのは購入するにあたってのデメリットといえるかもしれません。

 

あまり購入に役立てる情報がインターネット上にないため、自分に合っているかどうかを確認する方法が限られてしまうかもしれません。

 

とはいえ、本なので一度買えばそれ以上お金が必要になることがないのはやはりメリットです。

 

 

スリムな身体で美しい人はこう食べている・オーガスト流ボディシェイピングの口コミ

 

口コミ1 30代女性

 

 

ネットで絶賛されているブログがあって買ったのですが、糖質制限を極めた内容と言った感じです。

 

エリカアンギャルさんの世界一美女になる方法をさらに進んだやり方なので、世界一の美女で挫折した人は難しいと思います。

 

実際に私は、内容を見て出来ないと思って実践もしませんでした。

 

あと、糖質制限とかグルテンフリーとかに嫌気がさしている人はやめた方がいいと思う。

 


 

口コミ2 20代女性

 

 

「スリムな身体で美しい人はこう食べている」ですが、運動はしたくないけど、食事だけで絶対に痩せたい人にお勧めです。

 

実際に私は、この方法を実践して驚愕しました。

 

体重が確かに落ちるんです。

 

だけど、この間テレビを見ていたら、糖質制限は一度は落ちるけど、その後、確実にリバウンドするというデータがあるようです。

 

それを考えると、やっぱり、止めた方がいいかなと思います。

 

だけど、リバウンドを考えなくて、単純に何としても体重を落したい人であれば向いています。

 


 

口コミ3 40代女性

 

 

著者の方は、若作りしていることになっているようですね。

 

だけど、私からみると年齢相応にしか見えません。

 

あと、糖質制限は、問題点が多数ある方法でもあるようなので、実戦はしない方がいいんじゃないですかね?

 

私はダイエットの専門家でも医者でもないから、本当にところは分かりませんが、それほど、お勧めという気はしません。

 


 

口コミ4 20代女性

 

 

スリムな身体で美しい人はこう食べている・オーガスト流ボディシェイピングですが、買ったけど実践していないダイエットの一つです。

 

内容は糖質制限を加速させたような内容になっています。

 

何となく、肌にもよいって言われていますけど、本当に健康がよいのか疑問もある部分が大きいです。

 


 

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